若我们不采取预防措施，我们有可能会因为受细菌感染，而失去手、脸、内脏、心脏或大脑，甚至可能失去生命。我们还有可能把它传染给心爱的配偶、孩子或父母。我的导师周鹏鸿教授（Prof. Chew Peng Hong）曾经写道：

古代的穴居人在日出前便起身，呼吸来自丛林的茂密绿色树冠、灌木和草丛所制造的新鲜氧气。从温暖海洋中升起的水蒸气，随着凉爽的微风，沿着高原暖暖穿过绿色植物，进入穴居人的肺和皮肤，让他们感觉精神抖擞。这是一

狂犬病（Rabies）是人类已知的最致命疾病。它可以让病人在临死前，忍受百般痛苦和折磨。患了狂犬病，就像是在跨过死亡之桥之前，进入“人间地狱”。这无疑是最痛苦的死亡方式之一。若一个人在被感染狂犬病的狗或动物咬

当我就读小学时，我经常和一位比我大10岁的朋友一起慢跑。高中毕业后，我离乡到外地攻读医科。几年后，我再次回到家乡，发现他由于右腿无力，走路一瘸一拐。“兄弟，发生什么事了？”我问，“看你还很年轻，也很注重健

脂肪细胞好比我们身体的“储藏室”。一名成年人平均拥有300亿个脂肪细胞，总重量约30磅或13公斤，其功能是储存多余的能量。当我们吃下太多高热量食物却消耗太少能量时，多余的能量便会储存在我们的脂肪细胞里。脂肪细

癌症是一种可怕的疾病。当有人被告知自己得了癌症时，“死亡”这个词就开始在他的脑海里不断回荡。接着，他会疯狂想像各种各样的痛苦，产生巨大的忧虑、焦虑、愤怒，甚至常常陷入沮丧。癌症是一组细胞生长异常的疾病，

在一次会诊中，山姆（化名）告诉我，“40岁时，我感觉胸痛。那时我的身体和心理健康，没有糖尿病，血压和胆固醇正常，也没有心脏病家族史。”

欣赏自己的外表是虚荣。然而，过度关注自己的外表，在医学上被称为身体畸形恐惧症（body dysmorphic

严格来说，瘙痒不是疾病，但它是许多疾病的症状。一旦面对瘙痒问题，可能使患者难以忍受并承受具破坏性的后果。瘙痒或许会日夜都折磨着患者，导致他们睡眠不足，感到压力和焦虑。瘙痒令人烦恼，而且常常使患者感到“

大部分的人们都希望拥有良好健康和欢乐的生活。我们都希望自己不会患上可严重影响生活素质的重大疾病。中风、心脏病和癌症是我们必定会避免患上的疾病之一。不过，我们的健康很微妙。保持身体健康必须花费不少的心思

一周前，我碰见一位曾到我诊所看病的女士，她刚刚从美国度假回来。她诉苦说，“这是我有史以来最糟糕的一次假期。天气太冷了，而我所患上的流感比之前患上同一种病所经历过的病情都要严重。”“我花了很多钱，却浪费了

我们在生活中有时由于某些原因，事情失控导致我们碰上了一些麻烦。一般上，我们遇上这些麻烦事的过程是先朝错误的方向往前踏一小步；不过，当一个人继续陷下去那就可能越陷越深，进而掉入无底深渊。