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健康医识 | 细菌无处不在

副刊
记者:
郑联语
2021年2月01日 12:47

若我们不采取预防措施,我们有可能会因为受细菌感染,而失去手、脸、内脏、心脏或大脑,甚至可能失去生命。我们还有可能把它传染给心爱的配偶、孩子或父母。

我的导师周鹏鸿教授(Prof. Chew Peng Hong)曾经写道: “导致人类末日的原因,会不会是因为傲慢而忽视地球上最微小的生物?这包括了我们过度使用抗生素和破坏环境等等。”

我在马来西亚观察到,每隔三年便会出现新的传染病流行现象:

1977年:肠道病毒/柯萨奇病毒(Enterovirus/Coxsackie)

2000年:尼帕病毒(Nipah virus)

2003年:非典(SARS)

2006年:H5N1,世界卫生组织宣布为全球大流行

2009年:另一类流感(Strain of flu)

2012年:中东呼吸症候群冠状病毒(MERS CoV)

2015年:埃博拉和寨卡(Ebola and Zika)

微生物,或俗话说的细菌,会无时无刻围绕在我们身边。无论身在何处,这些用肉眼无法见到的微生物,总是像机警的“海盗”般包围我们。不仅如此,它们要比我们所发现的,要来得更危险。

我们无时无刻都受到攻击,根本无处藏身。病毒、细菌、真菌和其他微生物无处不在,依附在把手、报纸、马桶、餐桌、盘子、勺子和我们每天使用的叉子上。它们存在于空气中,在我们吃下的食物和喝下的水中,在我们接触的一切事物中,甚至在我们踩踏的土地上。它们也散布在我们的皮肤、头发、指甲、耳朵、鼻子、呼吸道、口腔、内脏、血液等各处,一部份已经在我们体内冬眠多年,等待在我们免疫系统因身体或精神压力、疾病、营养不良或年老而崩溃的适当时机发动攻击。存在神经中的疱疹病毒和肺部的结核杆菌,便是最好的例子。

乙型和丙型肝炎等其他病毒,也会在带菌者血液中繁殖,并有可能持续感染肝脏,而导致肝功能衰竭,甚至引发肝癌。

另一种致癌细菌--幽门螺杆菌(Helicobacter Pylori),存在于许多人的胃里。许多地区高达50%人口,是这种细菌的带菌者。一旦细菌进入我们的胃,它就停留在那里并不断进行攻击,使带菌者会经常感到不适、腹胀、消化不良和胃痛。这些症状可能是胃感染、溃疡或胃癌的征兆。

现在还出现了超级细菌,即是对大多数抗生素都有抗药性的细菌。它们很难通过治疗来控制,并常常导致受感染者死亡。一旦进入我们的身体,它们就会迅速繁殖,并可能产生强效毒素,破坏受感染器官的细胞和功能,并引起感染性休克、心脏骤停,甚至死亡等严重并发症。

虽然我们无法与这些无形的敌人分隔开来,但我们可以采取各种行动和方法来保护自己。知识是我们预防和抵御这种看不见、摸不着和无所不在敌人的关键武器。

经常阅读《健康医识》专栏的读者应该了解到,预防胜于治疗,积极预防疾病和保持健康状态,将能让我们受益。

我们的身体就像是一个战场。我们的免疫力系统在每天睡醒起床时,能在一定程度上对抗细菌入侵。用俗话说,我们的“前线”(免疫力系统)或许已作好打仗的准备,拥有大量最优秀的“体内士兵”(免疫力),装备着最强的武器,如手榴弹、枪、子弹、刀和所有必要的安全装备,来保护我们免受周围各种敌人的间歇性攻击。

在一天里,我们会不断受到攻击。以金边为例,这里空气通常既炎热、又潮湿。此外,它还受到高浓度灰尘和细菌的严重污染。在这样的环境下,我们的免疫力在一天中会被逐渐削弱。负责清除进入我们鼻孔、呼吸道和肺部的高浓度粉尘污染物和微生物的“体内士兵”,会因炎热的高温而使威力减弱,让一些污染物和微生物能侵入我们的组织,一些甚至会进入我们的血液系统。

生命万物都有局限,包括免疫力在内。如果我们的“体内士兵”无法抵挡持续不断攻击免疫力的细菌,我们将输掉这场反抗入侵的战争。在我们屈服之后,入侵的细菌会感染我们的喉咙、呼吸道、肺部、皮肤、肠道和膀胱等,甚至可能进入我们的血液和体内循环。如果入侵者是超级细菌,我们就会陷入险境。

那我们该怎么办?保持良好的营养、运动、休息和良好睡眠。此外,检查可以保护我们免受细菌侵害的疫苗清单,并咨询家庭医生和接受必要的疫苗接种。我的诊所会记录病人接种疫苗的情况,并提醒他们按时来接受第二次疫苗接种。

最后,我想和大家分享另一个“六百万美元秘密”,它将让您领先他人一步。

我曾有幸会见英国籍安德鲁·肯普博士,他是感染控制和预防领域的领军科学家。从他那里,我了解到传染病菌的传播,主要是由于所接触的事物表面受到污染,如美元纸币、电脑键盘、电梯控制按钮、电梯扶手和生物指纹扫描仪等。由于不能每时每刻都洗手,因此我们需要一个好的洗手液和表面去污剂,以保护我们免受病毒、细菌和超级细菌感染。

安德鲁·肯普博士发明的“Q盾”(Q-shield),满足了我们的基本需求。这是一项创新的先进技术,可以提高我们的防御能力,以抵御遍布四周和肉眼看不见的危险敌人。

“Q盾”洗手液可以附在手上长达24小时,并持续消灭病毒和细菌,包括超级细菌。它是通过紧密排列呈剑状结构的微电来杀死微生物。“Q盾”可说是一种“奇迹之雾”,在我们的手上形成了拥有无数能自动触发电击的“微剑”的保护盾。这就像是使用星球大战的科技,来对抗我们肉眼看不见的危险敌人!

作者:郑联语医生(Dr Victor Ti)

在金边市BH诊所(BH Clinic)行医,是经验丰富的外国籍家庭医生。郑医生的学历与资历包括澳洲皇家全科医学院院士、马来西亚家庭医师学院院士、马来西亚国民大学医学学位、英国皮肤科高级文凭、泰国性病高级文凭,以及美国医学美容高级文凭。

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