英文中的“屁眼儿”（Asshole），常被用来骂人是“讨厌鬼”。一般上，当一个人被激怒而变得情绪高涨时，才会用这个词来辱骂对方。然而，当“屁眼儿”被忽略时，会变得红、肿、热、痛，这些都是发炎的主要症状。不仅如此，有些患者在收缩肛门时，会压破发生病变的血管，使血液从血管喷射而出，把马桶“染红”。这种情况就像是“讨厌鬼”正在大发脾气，而这个“讨厌鬼”的医学名称便是“痔疮”（Hemorrhoid）。
一般人所说的痔疮，其实是分布在肛门周围已扩张的血管袋组织。当血管正常且不扩张时，这些组织在肛门周围形成了一层柔软的海绵状填充物，称为肛门软垫（anal cushion）。它和环状肌肉结合在一起，发挥了一个重要的功能，即防止刺鼻的气体或恶臭的液状糞便从肛门流出来，让我们免于在饭局、开会或与人共车时，出现令人尴尬不已的场面。
这些血管会反复充血，且不断扩张和变薄。当排便时，直肠壁因受到下降重力和粪便挤压作用，导致血管袋扩张和膨胀。在严重的 病例中，膨胀的血管袋会漏出体外，悬挂在肛门口，就像是涂上口红的嘴唇。
大约半数（50%）的人，会在50岁或之前，遇到一次发怒的“讨厌鬼”，而5%的人可能患上痔疮。这种疾病相当普遍，因此我们应了解“讨厌鬼”发怒的原因，以便能够让他们“冷静”下来。
如果仔细观察，我们会发现某些“现代生活方式”，和诱发痔疮的因素形成完美的配搭。快餐店售卖的低纤维食物、生活里经常久坐不起、工作和目标永无休止而忽略亲近大自然、一边如厕一边打电玩、或是因便秘过久而拼命谷便等习惯，都是导致患上痔疮的原因。
“讨厌鬼”的进化过程非常缓慢，长久以来只出现一些小变化。然而，在过去的50年里，我们的生活方式却出现了极速变化，这对一个“古老”的人体组织是非常不利的。因此，现代社会有越来越多人患上“愤怒讨厌鬼综合症”（angry-asshole-syndrome），也就不足为奇了。
如果得了“愤怒讨厌鬼综合症”，您应该咨询家庭医生，以便作出及时的早期诊断和治疗。医生也能够帮您诊断，它是否可能是其他严重疾病的先兆，例如直肠癌。
根据严重程度，通过药物治疗、结扎、去除直肠壁下造成疼痛的血块，可以治疗痔疮；如果痔疮已处于晚期，也可以通过手术（痔疮切除术）来治疗。对于从未患上痔疮的人来说，预防胜于治疗。我们应该充份关心和照顾“讨厌鬼”，以便让它们保持“冷静”。我们该怎么做？
多吃水果和蔬菜等高纤维食物，它能软化糞便和增加它的体积。粗大的糞便能刺激我们肠道中的压力传感器，从而产生排便的冲动。在这个炎热的国家，多喝水尤其重要。高水份摄入也有助于保持糞便的柔软和湿润，因此我建议每天至少喝6至8杯水。
如果工作时出现排便的冲动，我们应该及时“方便”，不要拖延。如果等到工作结束，排便的感觉就会消失。在接下来的24小时，甚至几天内，我们都可能无法排便，最后演变成便秘。在结肠中停留的时间越长，糞便便会变得更硬、更干。
结肠是全天候工作狂，只要粪便在肠里，它便会持续不断从中提取水分。因此，当出现排便冲动时，我们应放下所有杂事，赶紧上一趟厕所。和高高在上的大脑相比，低低在下的“讨厌鬼”显得自卑，当它的需要被忽略时，它便会生气！
如果出现便秘，糞便会变得更硬、更干，不如平常般黏腻，所以更难排出。有时，用力排便是必要的，惟若这种情况经常发生，“讨厌鬼”肯定不会保持冷静。
运动也可以预防便秘。当我们扭动身体时，肠也会跟着运动。你可知道，卧床不起的人经常便秘？运动也会让人产生喝水的渴望。充份饮水能保持糞便柔软湿润。久坐不起能导致肛门周围血管充血。一边如厕、一边打电玩和阅读杂志，也是不健康的做法。以上建议便是治疗“愤怒讨厌鬼综合症”的处方。
另外，超重也会引发痔疮，而运动能帮助我们减轻过多的体重。
最后，在排便时记得放松心情。心情紧张和屏住呼吸，会对肛门软垫组织的血管袋产生更大的压力。我们必须学会以温和方式，让糞便能随着肠道有节奏的波动，顺利排出体外。
作者：郑联语医生（Dr Victor Ti）
在金边市BH诊所（BH Clinic）行医，是经验丰富的外国籍家庭医生。郑医生的学历与资历包括澳洲皇家全科医学院院士、马来西亚家庭医师学院院士、马来西亚国民大学医学学位、英国皮肤科高级文凭、泰国性病高级文凭，以及美国医学美容高级文凭。
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