“青年强则国家强、体育强则国家强”一直以来，中国都非常重视体育事业的发展，中国共产党的二十大报告中特别提出，要“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”。本期让我们就“青少年运动”这个话题来与东盟朋友们探讨一下吧！
本期节目邀请到的重磅观察员是中国共产党的二十大代表、奥运跳水冠军、广西壮族自治区体育局竞技体育处副处长李婷，邀请到的嘉宾有来自中国的谢子梁、新加坡的黄丽晶、柬埔寨的陈利华和来自老挝的唐雄华。
运动重要吗？那是当然的。新加坡嘉宾黄丽晶觉得运动可以让她的身心更健康，能很好地舒缓压力。柬埔寨嘉宾陈利华认为运动可以提高身体素质，对疾病也有一定的预防效果。在老挝嘉宾唐雄华看来，运动更重要的是可以帮助调节作息，让自己能够用更饱满地精神状态进行工作，同时，体育也是国家经济实力和国民爱国精神的体现。
提到各自的国家是否重视体育运动，中国嘉宾谢子梁介绍道，据粗略统计，从2019年到现在，我国先后出台了7项关于青少年体育赛事和健康运动的国家层面的政策文件，引导广大青少年积极参与体育健身。同时，为了广泛开展全民健身，我国积极建设体育场馆和公共体育设施，让人们“下楼就能运动，出门就能健身”。
新加坡嘉宾黄丽晶说：“新加坡同样在硬性设施上投入了很多支持，让每一个社区或小区周边都有可供居民使用的健身设施和器材；对于比较小众的运动，也有专属的场馆。为了培养民众对运动的热爱，他们积极举办比赛并鼓励运动社团的建立。”
柬埔寨嘉宾陈利华告诉我们，在柬埔寨的人民无论老少都有自己喜欢的运动。青少年喜欢踢足球，老人会通过散步、跳舞或者其他普通的运动来达到锻炼身体的目的。
老挝嘉宾唐雄华认为老挝在体育方面还处在起步阶段，但他们得到了很多国家，尤其是中国的帮助。中国不仅是在硬件设施上提供了帮助，还派遣了中国的教练对老挝球员提供指导。除此之外，还有体育赛事的支出和体育方面的交流。这些帮助对老挝的体育发展有着很重要的作用。
在谈及体育运动对青少年成长有哪些帮助时，观察员李婷说：“没有体育运动，就不会有优秀的青少年，体育运动可以让青少年养成强健的体魄，锻炼坚强的意志，培养健全的人格，陶冶积极的性情。体育运动是青少年成长成才的前提和基础，换句话说，热爱体育、热爱运动本身就是青少年最鲜明的一个特征和标志。”
那么怎样让更多青少年参与到运动中来呢？李婷认为最重要的就是给青少年多搭建体育运动的平台，多给他们创造参加体育运动的机会，多让他们从体育当中得到获得感和荣誉感，这样他们就会把体育运动当成一种爱好和追求，成为一种习惯和自觉。
与此同时，广西努力加强与东盟国家在体育方面的交流合作。日前，柬埔寨国家运动队33名运动员抵达南宁，开始为期210天的集训，全力备战2023年东南亚运动会。中国嘉宾谢子梁作为广西旅发南国体育投资集团负责人，他表示将竭尽全力做好柬运动员在邕训练和生活保障服务，让他们在中国留下美好回忆。
李婷也表示，广西将建设国际化的训练、教学等基地，为东盟国家青少年到广西进行学习、训练、比赛提供一流的环境。
希望中国与东盟国家的更多青少年了解到运动的重要性，积极地动起来，也希望中国和东盟国家在文化体育上的交流合作，能让我们的友谊之歌越唱越响亮，为构建人类命运共同体发挥更大作用。（来源：广西日报-广西云客户端 作者：吴婷婷 唐海琳）
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