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你我之间 只隔着一部手机?

国内
记者:
吴金珠、狄真达
2020年11月26日 10:53
一时的低头,错过了珍惜的人,错过了美好的时光。(图:柬中时报)

随着科学技术突飞猛进地发展,形形色色的智能产品不断地给人类带来方便之余,也正在悄然无声地改变着人类的世界。

就以当今主流的智能手机为例,现在手机的功能已经多得不胜枚举,其中备受人们青睐的就是它的“社交功能”。无论如何,凡事皆有正反两面,手机虽长期被视为一种神奇移动社交沟通工具,允许人们随时随地与外界互联,但至目前手机却被人们发现,它所具备的功能同时也会使人际关系、家庭关系质量越来越差。那究竟是什么原因导致出现这种现象呢?

在当今社会中,男女老少都习惯了手机不离手,屏幕不离眼的生活状态。几乎每个人已在不经意间成为不折不扣的“手机控”或“低头族”。一进家门就看手机,出门在外也看手机,彻底忽略身边所发生的事情,人与人之间的关系随之变得平淡如水,感情也变成索然无味,而这早晚将会意味着“一时的低头,错过了珍惜的人,错过了美好的时光”。

在当今社会中,男女老少都习惯了手机不离手,屏幕不离眼的生活状态。(图:柬中时报)

年轻人社交的灵魂 藏在表情包里

一位柬埔寨大学国际贸易专业的学生花月娜受本报访问时表示,科学技术的发展确实正在拉开人们和家庭,朋友和社会之间的距离。大部分的人将自己的时间都花在社交媒体和互联网上,有时他们更愿意花时间在手机上,如观看电视剧,玩游戏,听音乐等等,却不愿意花点时间与家人交流沟通。

“在聚会时,大家的谈话兴致已经变得淡薄了。几乎每个人都在忙着打电话、语音聊天、听音乐和看电影,而这一行为致使我们之间的关系越来越疏远。”这是花月娜提出的实例。

另一位大学生安桑普,来自金边皇家大学外国语学院日语系也分享了她的个人经历。

她说,她每天到学校上课时,自己已经算是与家人稍有距离了。然而,当她回到家时,她却没花太多时间与家人相处,却把剩下的时间去做其他事情,如刷一刷脸书或照片墙。久而久之,她发现,自己与家人的关系渐行渐远。

她还说,在柬埔寨的当今社会,无论年龄大小,都热衷于玩手机。老年人多用于在脸书上刷新闻;年轻人,有者使用手机来帮助学习和工作,有者用手机打游戏、浏览社交媒体等等。

现在很多小孩子初中阶段就有了手机,有的甚至小学阶段就有手机了。(图:柬中时报)

“我的儿子今年13岁,没有手机会感到焦躁不安”

事实上,手机的智能化不仅仅影响了成年人的人际交往,它也会对孩子未来的人际交往造成负面影响。

当小孩子长期沉迷手机,他们的性格将会变得越来越“怪异”,不太不愿意与家长与外界直接地交流与沟通。

一位年轻妈妈陈淑美表示,她的13岁儿子,目前正过度沉迷于玩手机,而她作为妈妈对孩子的现状十分担忧。

她坦白,她经营一家小饭馆,她身为厨师基本上都忙得不可开交,因此没有太多时间关照自己的儿子。之前,她以为手机可以帮助减少儿子的孤独感,所以在她忙碌时,总是拿出手机让孩子玩一玩。

然而,事实与想象却截然不同。两年后,她发现自己的孩子对手机“上瘾了”,无法离开手机。

她发现,每当她从儿子手中拿回手机时,儿子的表现很不愿意,哭着闹着,想继续玩手机。在学习上,小朋友的成绩一直退步,而且完全跟不上课程进度。儿子的言谈举止也发生了变化,比如他会模仿动漫或其他视频一些奇奇怪怪的动作,而且变得不听话。

陈淑美说,更严重的情况是,儿子都很少会主动跟她沟通、说话,有手机时就盯着手机屏幕,无手机时就沉默寡言或者焦躁不安等。这种现象令她忐忑不安。

忘掉手机,增进亲子关系。(图:柬中时报)

善用科技之利

对金边皇家大学计算机科学系学生萨利祥明来说,无论在国内还是国外,都同样遭受到高科技输入方面的直接或间接影响。

从他的个人角度来讲,他认为科技的确是具有负面影响。不过,如果以整体来看,完全是“利大于弊”的。

“随着科学技术的进步,一切都将基于现实社会及科技的具体情况而发展。总的来说,我们每个人都必须学会聪明地接受和快速驾驭。” 他说。

柬埔寨皇家学院哲学教授罗布佟博士也表示,现今的第四次工业革命(简称为工业4.0)可谓是一把双刃剑。首先,工业4.0的高科技战略中有很多优势,使人们可以获得更及时的高质量信息,高效地进行交流。

他说,科技也能成为骗局常用手段。其次随着现代技术的出现,人际关系、家庭关系和整个社会的关系似乎已出现疏远的征兆。实际上,具体的原因是体现在每个人都对科技及其产品都颇感兴趣,甚至“上瘾”。大家都花费大量时间使用科技产品搜查信息,在社交媒体上交朋友或者进行其他社交活动。随着时间的流逝,此举将会成为人与人之间关系日渐生疏的根本原因之一。

“如果我们认为我们拥有一部手机,并且知道如何合理的使用它,那么它将会帮助我们实现更有效的人际关系,而不是被手机牵着走。”

培养多种兴趣爱好,可以减少对手机的沉迷。(图:柬中时报)

“戒瘾软件”真的能戒掉“手机瘾”吗?

截至今日,诸多科学家仍在不断地探索和满足人们需求。现代手机中的功能越来越智能,难免会让人们对它爱不释手,同时对它依赖程度也越来越高。基于如此,手机就易于侵入人们生活且占据大量的时间。此外,若人们对手机诱惑毫无防备,就在不知不觉间,越来越多的人将会成为不折不扣的“手机控” 。

为了避免该现象发生,有许多来自不同的国家的软件公司推出了各种各样的应用程序,帮助人们“戒手机瘾”。

目前,最流行的应用程序有Offtime,Stay on Task,AppDetox,番茄ToDo,不做手机控、戒手机等等。

这些手机软件的主要功能是帮人们摆脱手机依赖症;缓解使用手机的冲动;提高工作与学习的效率;将更多的时间花在其他事物上;养成自律的好习惯,有效地戒掉“机不离手”的恶习。

督促身边人户外运动减少数码产品的使用时间,养成良好的用眼习惯。(图:柬中时报)


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